18.3%
de los adultos en México tiene diabetes
Fuente: ENSANUT 2022 · INSP
Estadísticas verificadas
¿Cuántas personas se ven afectadas?
Cifras actualizadas de instituciones de salud pública nacionales e internacionales.
22.1%
de adultos mexicanos con prediabetes (glucosa elevada sin diagnóstico)
Fuente: ENSANUT 2022 · INSP
12.4M
personas con diabetes diagnosticada en México
Fuente: ENSANUT 2021 · INEGI
112,641
defunciones por diabetes en México en 2024
Fuente: INEGI, cifras preliminares 2025
7°
lugar de México a nivel mundial en personas con diabetes
Fuente: IDF Diabetes Atlas 10.ª ed., 2021
537M
personas con diabetes en el mundo (1 de cada 10 adultos)
Fuente: IDF Diabetes Atlas 10.ª ed., 2021
Recurso multimedia
Aprende sobre diabetes y nutrición
Video educativo que explica de forma sencilla cómo afecta la glucosa al cuerpo y qué dieta ayuda a controlarla.
¿Qué es la diabetes y cómo afecta tu alimentación?
Este recurso audiovisual explica de forma clara y accesible la relación entre los alimentos y los niveles de glucosa en sangre, ideal como complemento a este sitio.
Si el video no carga, accede en: YouTube →
Factores de riesgo
¿Quiénes tienen mayor riesgo?
Según el INSP y la OMS, estos son los principales factores para desarrollar diabetes tipo 2:
Sobrepeso u obesidad
El 38.3% de la población mexicana tiene sobrepeso y el 36.9% obesidad, factores directamente relacionados con la resistencia a la insulina.
Sedentarismo
Más del 30% de adultos en México no cumple las recomendaciones de actividad física mínima (ENSANUT 2022).
Bebidas azucaradas
México consume 166 litros de bebidas azucaradas por persona al año. Su consumo es responsable del 14.9% de las muertes por diabetes.
Predisposición genética
Los mexicanos tienen alta predisposición genética. Tener familiares con diabetes aumenta significativamente el riesgo personal.
Edad mayor de 45 años
El riesgo aumenta con la edad, aunque hoy se diagnostican casos cada vez más jóvenes por el estilo de vida moderno.
Dieta desequilibrada
El alto consumo de azúcares, carbohidratos refinados y grasas saturadas eleva significativamente el riesgo de diabetes tipo 2.
¿Listo para ver las soluciones?